在酒桌上有的人千杯不醉,有的人喝的沒多少,就醉的一塌糊涂,這是什么原因?qū)е碌模瑑H僅是因?yàn)榫屏坎睿鋵?shí)不然,
1、身體缺水,容易醉。
身體缺水不能用酒精補(bǔ)充,酒精的成分主要是乙醇,乙醇是一種無色、高度易燃的液體,有利尿的作用,身體脫水會(huì)導(dǎo)致頭痛和困乏。
2、腸胃不好,容易醉。
酒精除了致脫水外,還會(huì)刺激胃黏膜,引起反胃、惡心和嘔吐。嘔吐會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致身體脫水,從而加重宿醉。
3、肝不好,容易醉。
人體在攝入乙醇后,需要通過肝細(xì)胞產(chǎn)生的酶來分解乙醇。而這個(gè)過程也會(huì)影響肝臟供給葡萄糖的功能。因此,喝酒后容易出現(xiàn)身體疲憊、情緒激動(dòng)和注意力分散等現(xiàn)象。
4、體重太輕,容易醉。
體重也是影響醉酒的一大因素之一。一個(gè)人體重越輕,就越容易喝醉。體重輕者體內(nèi)血液的總量少,若攝入相同量的酒精,體重輕者較體重重者血液中酒精濃度要高,因此更容易喝醉。
5、年齡大,容易醉。
年紀(jì)越大,就越容易喝醉。這是因?yàn)槿说搅?0多歲以后,酒精的影響比20幾歲更厲害,原因包括身體組成、大腦敏感和肝功能以及生活方式等各方面的變化。
6、想太多,容易醉。
如果你在喝酒時(shí),不斷地想著自己會(huì)喝醉,那么你可能就真的會(huì)喝醉。因此,在喝酒時(shí),就要往好的方面想,而不能老是給自己喝醉的心里暗示,俗話說“輸酒,不輸氣質(zhì)”。喝酒時(shí)的心境一定要好!
7、氣氛不好,容易醉。
如果你自己本人是比較拘謹(jǐn)?shù)模鎸?duì)著一桌人,你有些放不開,無法融入酒局當(dāng)中,只能自己一個(gè)人喝悶酒,那么你也是很容易醉的,這一點(diǎn)本人是深有體會(huì)的。
總之,要想不喝醉,一定要注意以上幾點(diǎn),在喝酒前適當(dāng)吃一些東西,腸胃不好、肝不好的就要控制飲酒量了,喝酒講究的是一個(gè)氣氛,活躍的氣氛,有助于飲酒者多喝酒,另外喝酒的時(shí)候就不要想別的了,喝好酒就行了。